co sie mowi

[...] a pozatym nie ma to ja rozrywka w ktorej troche kasy przepuscisz :D Bo wygrywanie an forexie graniczy z cudem, nie wiem jak to zrobic i nie chce juz wiedziec za duzo nad tym siedzialem :D marnowanie czasu 10% tego czasu co poswiecilem na forex poswiecony na gielde daje znacznie lepsze wyniki. Na dokladke mowi sie ze jak udaje ci sie na forexie [...]

omg wiadomo o co chodzi ale oczywiscie musiales sie przy... na szczescie sie nie przejalem bo twoj avatar mowi mi wszystko

Mówi się, że podobno na desce łatwiej się nauczyć jeździć Ja tego nie wiem, bo od lat jeżdżę tylko na nartach. Co do stoków - polecam takie stoki gdzie z instruktorem będziecie mogli sobie gdzieś na boku, nieprzeszkadzając nikomu ćwiczyć

s.m.p.a najwiekszy problem w tym wszystkim lezy w psychice - tez podchodzilem jak do jeza poprostu wydaje sie zbyt piekne aby bylo prawdziwe - a jednak zdecydowalem sie na publikacje to co mowi Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-14 18:12:36

[...] jeszcze za wcześnie , nigdy nie robiłem żadnego cyklu zawsze jak ćwiczyłem to na "suchara" , jakiś dobry spalacz by ktoś mógł polecić ? w dobrej cenie/jakości ? Ja sie zastanawiam nad Animal Cuts albo jakimś thermo speedem I wogole co myślisz o jakimś dobrej jakości oleju rzepakowym ? bo czytam właśnie że to polskie "złoto" w [...]

No coz nick mowi sam za siebie :D Najpierw Mlodziez wszechpolska, potem lpr, ochajtal sie z jakims mocherem co uwaza ze seks to tylko sluzy do zoribneia dzieci inaczej to zlo. Zasuwa 7 dni w tyg za jakims biurkiem za 700zl, na jego ukochana partie nikt nie glosuje, zona mu nie daje tylko sie modli, dzieci maja go za idiote, no to znalazl sobie [...]

z czasem bedzie wiecej fetu ,czlowiek sie robi co raz starszy ,bez treningow itd pierwsze prawo termodynamiki mowi : ze aby spalic tluszcz ,trzeba spalic wiecej kalori niz sie spozywa

Siemasz Szalony pies, to jakiś nowy film z tego co mi google mówi, tak? W sumie poszłoby się, ale się pracuje w środy, w dni w które mam promocję na 2 bilety w cenie jednego

Chce po prostu sprawdzic na sobie co na mnie lepiej dziala, a przerwa między cyklami dość dobrze sie do tego nadaje. Kumpel wczoraj zaczal fbw od 15tek i mowi ze zakwasy aż sie żyć chce :D

[...] wyciągu górnego podchwytem: Podciąganie na drążku podchwytem: 8x masa ciała 5x +2,5 + Ściąganie drążka: 8x 50 8x 60 8x 70 8x 80 6x 90 (poprzednio 85x8) Wyciskanie z kaptura siedząc: 8x 30 8x 35 8x 40 8x 45 6x 50 (poprzednio 42,5x9) 4x 45 Hack-przysiady: 8x 80 8x 100 6x 120 (poprzednio 115x7) Pompki na poręczach: 8x +1,25 8x +3,75 8x +6,25 7x [...]

gadałem ostatnio z takim ziomkiem co dziara i pytałem go o tatuaż a siłkę i on mówi że tatuaż może sie przesunąć ale sie nie rozciągnie

ciekawe czy bys mu to prosto w oczy powiedzial ja czekam na jego walke z kims kto sie liczy w tej wadze - z reszta jak Pindera caly czas mowi wowczas sie okaze co jest wart

Bob znów 100% zgody, ja to piszę cały czas tylko dobitnie :) Przez co prowokuje, ale tylko tak da się przekonać, lata praktyki .. Mówi się o kryzysie wagi ciężkiej od kiedy Amerykanie nic w niej nie znaczą, pisałem kilka krotnie ,że gdyby Kliczkowie nie byli z Ukrainy tylko z USA to by wszyscy teraz mówili ,że Waga ciężka przeżywa drugą młodość ! [...]

to jest testo, polak ktory pana boga za nogi zlapal w chicago, po 2 latach cwiczen wygladal lepiej jak pudzian po tym samym czasie, ma chate i najnowsze bmw, kiedys pamietam ze mial niby 3 samochody, chwali sie co ma i jak nienawidzi polakow, sam nim jest, ale twierdzi ze jest zydem - wiec nie jest ogolnie bardzo spina i 3/4 rzeczy na tych [...]

A ja nie mam z tym problemów mało tego z uwagi ze jeszcze chodze do LO to mi rodzice sponsorują suple. A jak kiedyś przyniosłem tribulona i mi sie ojciec spytał co to jest, jak mu powiedziałem że to booster testosteronu to padlo "dasz mi tego troche" To mnie rozwaliło :D Myśle ze wiekszość ojców mowi wam tak zapobiegawczo z uwagi na to [...]

[...] to niż na jakieś chlańsko i fajki i temat się skończył. Jak coś mówią że to "takie i takie" to zawsze mówię, że wolę wydać pieniądze i "zainwestować" w siebie niż przepić i przepalić, chociaż na imprezy też chodzę. Teraz kiedy coś kupuję to mama mi tylko mówi żeby mi na imprezy zostało bo dokładać mi nie będzie. A i myślę, [...]

[...] Nie lubie osobiście takiego mądrowania się że tak to ujme. Cynik własnie taką forme wypowiedzi preferuje. Sam nic nie osiągnał a kogoś ma za nic. Nie oceniaj kogoś według siebie taka dobra rada na przyszłość. To że Tobie nie idzie nie znaczy że ktoś nie ma talentu i nie ma szansy być najlepszym. Pisze ogolnie bo kiedyś w moim temacie znalazła [...]

Dokladnie im mocniejsi rwyale, im poziom wyzej, tym bardziej sam zwiekszasz umiejetnosci. Gdy walczysz ze slabszymi sam sie nie rozwijasz, a nawet czasami cofasz. Walka Vita z Lewisem, cos tam mowi Lewis po Prime Vito przed prime Vito obijal Lewisa wygrywajac raczej punktowo, za to Lewis wygrwal ostatecznie przez TKO, niesmak co prawda pozostaje, [...]

[...] ludzi którzy mają wiedzę. Ew. jak mówisz, że za dużo to co odjąć, ale nie 12 serii bo to za mało, rozmawiałem o tym na siłowni już kiedyś. Bo też o tym słyszałem, ale to nie jest tak zawsze. Ja to rozumiem tak że 12 na duże mięśnie , 9-8 na małe. Ale każdy ćwiczony mięsień liczę osobno. Zmieniony przez - Ragnuuts w dniu 2010-11-08 18:09:00

1. brązowy/basmati 2. mama bzdury mówi 3. w przedtreningowym możesz jeść, w potreningowym unika się, aby nie obniżać IG węglowodanów, ale jak zjesz, to większej różnicy i tak to nie zrobi 4. warzyw nie wliczasz do bilansu 5. przed snem staraj się unikać orzechów, bo są ciężkostrawne, najlepiej oliwę, rano możesz dostarczać tłuszcz choćby nawet z [...]